In ons leven kunnen we te maken krijgen met verschillende klachten, zowel fysiek als mentaal. Vaak gaat het na een tijdje weer beter, maar het kan ook blijven knagen. Je voelt je op bepaalde gebieden geblokkeerd, zou het graag anders willen doen maar toch lukt het niet. 

Body Mind Release helpt jou de innerlijke oorzaak van jouw levensklachten gericht aan te pakken. Denk bij innerlijke oorzaak aan: beperkende gevoelens, overtuigingen, angsten en gewoontes. Dit vormt samen onze ballast. Deze ballast bepaalt voor 95% hoe je denkt, hoe je voelt, handelt, reageert en of iets wel of niet lukt in je leven.

Klachten waarbij BMR doeltreffend kan worden ingezet:
- Spanning en stress
- Veel fysieke – en psychische klachten
- Burn-out
- Onzekerheid
- Vermoeidheid
- Gevoel van vastzitten
- Afhankelijkheid

In een individueel traject van zeven behandelingen leer je hoe jij jouw ballast zelfstandig en effectief kunt loslaten en positieve gevoelens kunt terughalen.
Na ongeveer een maand volgt er nog een follow-up sessie.

Ieder dag ga je zelfstandig 10- 15 min aan de slag met het ‘huiswerk’.

Gaandeweg het traject zul je merken dat je steeds meer energie, meer fysieke- en mentale ontspanning, balans, levensvreugde en (zelf)vertrouwen ervaart.

Na acht weken sta jij letterlijk in je kracht.