Ervaringen

Coaching met inzet van Paarden 

'De weg er naartoe was al prachtig, letterlijk en figuurlijk. In the middle of nowhere een boerderij, met een stuk weiland met twee paarden, zwart en wit. Naast het weiland een paar bomen en een picknicktafel. Ik werd hartelijk ontvangen en kreeg een kop thee. Debra stelde een vraag en ik vertelde 10 minuten lang, zo’n rust in het luisteren! Waardoor ik heel veel vertelde, heel fijn.. in alle rust. Juist heel veel laten zijn. Ik voelde me gehoord en op mijn gemak, en enthousiast door begrip wat ik voelde. Ik mocht met beide paarden aan de slag en mocht attributen gebruiken als onderdelen waar ik tegen aan liep.
Eerst kennismaken met de paarden, beide hun eigen karakter en daardoor eigen reactie. Die reactie geeft je een bepaald gevoel waardoor je zelf inzichten krijgt. Debra keek, en liet het allemaal gebeuren. Bewust houdt ze zich op de achtergrond, want het gaat om jou en de paarden. Ongeveer is alles een uur in beweging geweest, ik, de paarden, de attributen. Ik heb gelachen, gehuild, alles kwam voorbij. Voor mij werd het heel duidelijk door de reactie van de paarden. Ook daarna heeft het tot nu toe, maanden later, nog steeds een houvast gegeven door inzichten. Ben zo blij dat dit op mijn pad is gekomen, en heb nog steeds contact met haar. Mooi mens! Wat was het fijn! Dankbaar'
Anneke, 33 jaar

 


'Inmiddels weet ik dat de klachten die ik had worden veroorzaakt door stress en spanning. Door een combinatie van fysiotherapie en de sessies met de paarden gaat stukken beter met mij en heb ik momenteel geen klachten. Ik voel mij zo'n stuk lichter en sta positiever in het leven.'
Lisette, 26 jaar

Body Mind Release Therapie 

'Loslaten... dat was mijn 'keyword' toen ik met burnoutklachten thuis kwam te zitten. Van 'bezig bijtje' naar 'niks doen'. Dat viel mij zwaar. Debra kwam met 'haar' Body Mind Release op mijn pad. Ik moet toegeven, dat ik ergens nog wat twijfels had, sceptisch was. 
Maar na een paar weken voelde ik mij al meer relaxed en had meer vertrouwen gekregen in mijn eigen herstelproces. Het fijne van een BMR traject is, dat je het in je eigen tempo kan volgen. Dat het geen extra energie hoeft te kosten, dat het je blokkades niet alleen zichtbaar maakt maar ook weg kan nemen.
En dat je, ten alle tijden na het traject, het zelfstandig weer kan oppakken als je het weer even nodig hebt!'
Wieke, 43 jaar


 

'Voor mij was het Body Mind Release traject een ontdekkingsreis waarin ik mijn eigen kronkels, beperkende gedachten en gevoelens (onder)vond. Ik zeulde onbewust veel als negatieve bagage met me mee. ⁣

⁣Tijdens het traject vond ik het erg fijn dat er een wekelijks terugkerend 'sparring moment' was. ⁣⁣

Het traject is persoonlijk op jou afgestemd waarbij er ook ruimte is voor jouw eigen inbreng. Doordat je er dagelijks zelf mee aan de slag gaat was het loslaten van mijn ballast voor mij dragelijker en gemakkelijker dan ik verwacht had.⁣

Ik sta nu veel positiever in het leven, durf nieuwe dingen aan te gaan, durf te vragen en kan nee zeggen.

Ik kan en mag mijzelf zijn!'
Jasper, 36 jaar